『スクワットマジックって効果あるの？』
スクワットマジックと言えば、TV通販で大人気の下半身痩せダイエットの商品。
私もこの間なにげなくテレビを見てたときに、その商品の存在を知りました。
スクワットマジックは、商品名の通りスクワット運動を継続的に行うことで、脚だけでなくお腹周りの贅肉も落としてくれるダイエット商品なんです。
当然、私が気になるお尻周りへの効果も抜群、これはもうスクワットマジック買うしかないっしょ！！
そのままテレビ通販で注文しようとしましたが、旦那に言われたひとこと。
『本当に効果があるのか調べてから買えば？』
確かにスクワットマジックで私が思っている効果が得られるかは、実践してみないと分かりません。
それなら口コミを調べてみようということで、今回はスクワットマジックの効果について楽天のレビューを徹底的に調べ尽くしました。
私と同様に購入検討の方は必見です。
【公式】スクワットマジック ウェイトグローブ付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！スクワット 下半身 美脚 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン 横澤夏子
スクワットマジックの効果を徹底的に口コミ分析した結果は？
楽天のダイエット・健康のデイリーランキングで1位。
口コミの総合評価としては340件で平均4.13という内容でした。
評価は★4～5個の合計が279件で全体の82％の人が、概ねスクワットマジックの効果に満足してる内容です。
★1～2個の商品を使って不満を持ってる人、効果に疑問を持ってる人は全体の6％の方です。男性と女性でスクワットマジックの効果も変わってくるのかもしれませんね。
概ね8割以上の方が満足している結果、ここからは細かい内容について調べていきます。
スクワットマジックの悪い口コミ
配送が遅すぎる（11件）
不良品だった（1件）
効果ある？（1件）
思っていたほどキツくない（2件）
スムーズにいかない（1件）
チューブの破損（1件）
膝痛の私には無理（1件）
良い！（1件）
手軽に使えて効果もあるけど、横澤さんになるにはプラス何かが必要。（1件）
横澤夏子さんのように1ヶ月痩せるには、やはり食事療法が必要と思いました。
スクワットを自分でやるのはかなりハードなので、スクワットマジックの補助は効果あります。
軽いし邪魔にもならない。手軽に運動できるので返品するつもりはありません。
スクワットマジックの良い口コミ
本物
①正しい姿勢②正しい負荷量③規則的な反復
身体の筋肉量の70％は下半身にあるため、筋力の代謝活性化にスクワットは最適です。①を満たすためにスクワットマジックは最適補助器具。BAT細胞活性化との併用は最高。当方は医師です。
無理！無理！！1分きついけど効いてる！！
30秒くらいで大腿部がひきつって、マジ笑えますよ。テレビ見ながらの運動でも効果を感じます！
一人で実践は数回しかできないので、スクワットマジックを使うと劇的に変わります。
何よりもテレビを観ながらできるので、気長に気楽に続けていけるのが良いですよね。初日から飛ばしたので、明日筋肉痛になっかうかな（－－；）
これ、いいかも！
初日は3回、1分は余裕でできる。翌日の1分はぐぐっと太ももに効く感じ。3日目の1分はいい具合に太ももとお腹を刺激する。凄く効いてる感じ♪旦那は初日の30秒で足に来たと良い運動をさせてもらいました。
組み立ての必要もなく、ゴムの高さ調整だけなので本当に簡単に始められます。
1週間でウエスト2㎝、ヒップ1センチサイズダウン！
この一週間は友人と焼き肉しましたが、それでも運動効果があるのに驚いています。
毎日スクワットマジックに乗るのが楽しみになってきました。1ヵ月後にどれだけ成果が出てくるか楽しみです。
正しいフォームでスクワットできる
コンパクトで軽いので保管場所に困ることもありません。ヨガマットの上でやるのが安定感が増しておすすめです。
1分間は想像以上にきつく、大腿とお腹、ふくらはぎに効いてるのが分かります。
毎日継続してやれば、かなりの効果が期待できると思いますよ。
腰痛の方にも
素人なので補助器具なしでは、どうしてもスクワットの基本態勢で継続できませんでした。数週間で腰痛になる始末。
スクワットマジックは補助になるので、負担が掛からず正しい姿勢でスクワットができるんです。
楽にスクワットができるんですが、何回かやってるうちにお腹と大腿に効いてくるのが分かります。
3段階調整で初級から上級までスクワットの強さが変えられるのと、色々なスクワットのやり方が説明書に記載されていて便利です。
ポッコリお腹解消のため
正しい姿勢でやることで、お腹への効果が体感できますよ。1分はやってみると長いので一回につき15回を目安にしてやってます。
ワンダーコアではお腹に効果が無かったですが、スクワットマジックは継続すれば効果がありそう！
30年来の悩みだった便秘が改善されてきたことが私にとって、驚くべき効果でした！！
ヒップアップと太ももに効果アリ!
なるべく50回ｘ3セットと低い目標で、適度に続けるという使い方です。
40代の専業主婦で運動不足、下半身も太ってるので参考になるかは分かりませんが、これだけ適当にやっていてもヒップの形が変わって来ました。
太腿も少し締まりを感じますし、私の身体には合ってるようです。
150㎝から使えるようですが、159㎝の私でも一番低い高さでギリギリ。身長が低い人は少し厳しいかもしれません。
※要注意 160cm以上の方向け
157.5cmの私には、イスを一番低く調整しても、お尻が滑り落ちそうになります。
落ちてケガするのが嫌なので、思い切り反動することができないんです。
スイスイこなせず、ゆっくり目に慎重に使ってますが、逆にそれが効果的なのかもしれないと思いました。
それでも156㎝以下の人には厳しいかな・・・足の長さに自信がある人は良いですけどね。
踏み台を利用するとか、厚底のサンダルを履くとかしないと実践は難しいです。
効果自体はCMでやってる通りだと思います。食事制限と同時に使うことができれば綺麗な筋肉が簡単に付くでしょう。
背が高い人向け
180㎝の旦那がすると、正しい負荷がかかっているせいか、かなりしんどい様子。1分1セットを5回位すると腹筋への効果が実感できるレベル。
最初は足にしか負担を感じないみたいでした。横澤さんも170㎝近い身長なので背が高い人でないと難しいと感じました。
母へプレゼント
毎日70回を数セットやってるみたいですが、明らかにお尻が小さくなってるのが分かります。
ただ、身長が低いからか（足が短い）椅子からお尻が落ちそうになるのがちょっと難点。
それが無かったらもっと効果がでるのかもしれませんね。
軽くて手軽にできる
変なところに力が入らず、続けることができます。
自力でやる方が効果があると思う人もいるでしょうけど、腰痛持ちの私にはとっても効果があります。
今のところ毎日継続もできてますし。軽くていつでもやりたいときに、出来るのが大きいのかもしれません。
悩みに悩んで購入！
結局続けられなければ意味が無いけど、買ったんだから頑張ります！
ちょっと下がる時の音が気になるかな・・・
良かったレビューをまとめると、実際に効果が出ている人もいれば、継続することで効果が出そうと思ってる人が多かったです。
ただ、低身長な方（140㎝台～150㎝前半）は少し厳しいのかもしれませんね。
私も身長は156㎝と高い方ではないので、不向きなのかもしれません。
まとめ
スクワットマジックの効果について、楽天のレビューを詳細にまとめてみました。
口コミをまとめてみて思うことは
②ヒップアップ効果、腹筋への効果を実感
③購入後2週間くらいの実践レビューがほとんど
短期間で効果を実感している人もいますが、ほとんどが購入から2週間くらいの口コミが多数です。
実際に筋肉痛になったり、1分も継続できない等、運動初心者の方や運動不足の方にはおすすめできると感じました。
私は156㎝と身長が高くないので、実際買うか悩みましたが旦那も使うことを考えたら無駄にならないので買うことに決めました！
10月に友人の結婚式に行くんですけど、それまでにスクワットマジック効果で下半身を絞ろうと思います！
スクワットマジックを買ったら、また別で効果測定をレビューしようと思ってますので購入の参考にして下さいね。
